Приглашаем вас на уникальное совместное погружение в глубины Вашего внутреннего Космоса - звуковую медитацию 🧘‍♀️

Под завораживающие переливы непальских поющих чаш, тибетских колокольчиков, ханг-драма и других экзотических и гармонично звучащих инструментов вы погрузитесь в состояние внутренней гармонии и восстановите душевные силы.

Звуковая медитация - это медитативная практика, которая позволяет достичь глубокого расслабления и баланса на всех уровнях - физическом, эмоциональном и ментальном. Она идеально подходит для нидра йоги в качестве сопровождающей практики, помогая продлить и интегрировать состояние осознанности и спокойствия.

Йога-Нидра - это особый метод полного физического, умственного и эмоционального расслабления.
Во время Йога-Нидры принимается решение или загадывается желание. Решения, которые мы осуществляем, и мысли, которые мы создаём, становятся сильными. Они уходят в глубину подсознания и, с течением времени, они становятся реальностью.